spot_img
vineri, august 19, 2022
More

    Tofu crocant

    Tofu crocantTofu crocant este un deliciu. Ideal pentru salate, tacos vegan sau servit simplu, Tofu  este crocant, gustos si sanatos. Transforma branza tofu intr-un preparat delicios!



    Ingrediente

    230 gr branza tofu simpla, 2 catei usturoi, 50 ml otet balsamic, 20 ml ulei masline, 10 gr zahar, 20 ml apa, 1 praf chimen macinat, sare dupa gust.

    Mod de preparare

    Preparam marinata =>catei de usturoi zdrobiti, otetul balsamic, sare, zahar, chimen, apa si uleiul de masline.

    Amestecam, lasam compozitia 10 minute la temperatura camerei si strecuram.

    Punem bucata de tofu intr-o tava, asezam o folie si o greutate.

    Lasam tofu la scurs 15 minute si apoi se taie cubulete potrivite.

    Amestecam tofu cu marinata.



    Punem cubuletele intr-o tava tapetata cu hartie de copt.

    Se introduce tava in cuptorul preincalzit la 200 C si coacem tofu 25 minute.

    Tofu crocant se serveste simplu  sau cu sos, ideal pentru tacos vegan.

    Votează acest articol
    [Scor: 5 | Total voturi: 3]

    Recente